Jess Huang 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jess Huang 台南
ID 64948

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3.1 km | 00:18:32 | 05:56/km

日期: 2015-12-18 18:48 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 3420 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 06'37" / 05'20" / 05'38" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'37"

(06'37")

06'34" (+00'57")

1006 / 1006

184 / 82

2

05'39"

(12'16")

05'38" (+00'01")

1002 / 2008

185 / 95

3

05'37"

(17'53")

05'37"

1000 / 3008

183 / 97

4

00'39"

(18'32")

05'18"

122 / 3131

181 / 103

12月累積里程 : 37.86 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Leaf Tseng, 陳榮興和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'20"	00:11'57"
3	05'38"	00:17'35"
3.1	07'44"	00:18'32"

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