6.4 km | 00:47:09 | 07:23/km日期: 2015-12-18 07:27 - 平均心率: 124 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 54%
Pace: 07'15" / 07'15" / 06'42" / 07'20" / 07'12" / 07'19" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+04'16") | 374 / 6374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'15" | 00:14'30" |
| 3 | 06'42" | 00:21'12" |
| 4 | 07'20" | 00:28'32" |
| 5 | 07'12" | 00:35'44" |
| 6 | 07'19" | 00:43'03" |
| 6.4 | 06'10" | 00:45'22" |
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