12.1 km | 01:18:09 | 06:26/km日期: 2023-03-23 04:59 - 平均心率: 176 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 14966 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 10'59" / 06'45" / 05'56" / 08'12" / 05'47" / 05'14" / 05'20" / 05'24" / 05'22" / 05'33" / 04'59" / 07'45" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'57" (+06'00") | 1001 / 1001 | 161 / 56 |
| 2 | | 06'46" (+01'49") | 1001 / 2003 | 191 / 77 |
| 3 | | 05'55" (+00'58") | 1001 / 3004 | 199 / 84 |
| 4 | | 08'11" (+03'14") | 1001 / 4006 | 152 / 79 |
| 5 | | 05'46" (+00'49") | 1002 / 5008 | 202 / 85 |
| 6 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 6009 | 206 / 92 |
| 7 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 7009 | 206 / 90 |
| 8 | | 05'25" (+00'28") | 1002 / 8012 | 206 / 89 |
| 9 | | 05'21" (+00'24") | 1002 / 9015 | 206 / 90 |
| 10 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 10015 | 204 / 88 |
| 11 | | 04'57" | 1000 / 11016 | 206 / 97 |
| 12 | | 07'46" (+02'49") | 1002 / 12018 | 199 / 64 |
| 13 | | 06'02" (+01'05") | 121 / 12139 | 199 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
426.05 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
1212.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 06'45" | 00:17'44" |
| 3 | 05'56" | 00:23'40" |
| 4 | 08'12" | 00:31'52" |
| 5 | 05'47" | 00:37'39" |
| 6 | 05'14" | 00:42'53" |
| 7 | 05'20" | 00:48'13" |
| 8 | 05'24" | 00:53'37" |
| 9 | 05'22" | 00:58'59" |
| 10 | 05'33" | 01:04'32" |
| 11 | 04'59" | 01:09'31" |
| 12 | 07'45" | 01:17'16" |
| 12.1 | 06'18" | 01:18'09" |
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