7.1 km | 03:30:27 | 29:34/km日期: 2023-03-25 07:10 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 36'33" / 39'20" / 18'51" / 46'57" / 17'20" / 21'06" / 26'58" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'47" (+20'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'19" (+22'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'51" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'57" (+29'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'06" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'57" (+09'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'37" (+01'18") | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
352.94 km 
asics T749N-4358 累積 :
13222.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'33" | 00:36'33" |
| 2 | 39'20" | 01:15'53" |
| 3 | 18'51" | 01:34'44" |
| 4 | 46'57" | 02:21'41" |
| 5 | 17'20" | 02:39'01" |
| 6 | 21'06" | 03:00'07" |
| 7 | 26'58" | 03:27'05" |
| 7.1 | 09'01" | 03:28'07" |
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