牟師父 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

牟師父台中
ID 723749

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7.0 km | 00:41:05 | 05:49/km

日期: 2023-03-23 17:33 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'14" / 06'04" / 05'52" / 05'49" / 05'49" / 05'34" / 05'25" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 143.20 km

亞瑟士 GT-2000 10 累積 : 526.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'04"	00:12'18"
3	05'52"	00:18'10"
4	05'49"	00:23'59"
5	05'49"	00:29'48"
6	05'34"	00:35'22"
7	05'25"	00:40'47"
7.1	06'39"	00:41'07"

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朋友動態

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