3.0 km | 00:15:52 | 05:14/km日期: 2015-12-16 18:51 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 2354 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 05'11" / 05'09" / 05'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'59" (+01'08") | 200 / 200 | 172 / 145 |
| 2 | | 08'21" (+05'30") | 95 / 295 | 57 / 208 |
| 3 | | 03'57" (+01'06") | 202 / 497 | 175 / 144 |
| 4 | | 07'43" (+04'52") | 103 / 601 | 125 / 103 |
| 5 | | 03'56" (+01'05") | 203 / 804 | 175 / 145 |
| 6 | | 07'38" (+04'47") | 104 / 909 | 157 / 83 |
| 7 | | 04'04" (+01'13") | 200 / 1109 | 176 / 138 |
| 8 | | 07'07" (+04'16") | 112 / 1221 | 157 / 89 |
| 9 | | 04'02" (+01'11") | 201 / 1423 | 178 / 138 |
| 10 | | 07'21" (+04'30") | 108 / 1532 | 160 / 84 |
| 11 | | 03'56" (+01'05") | 202 / 1734 | 177 / 142 |
| 12 | | 07'34" (+04'43") | 105 / 1840 | 137 / 95 |
| 13 | | 04'13" (+01'22") | 201 / 2041 | 176 / 134 |
| 14 | | 08'55" (+06'04") | 89 / 2131 | 102 / 109 |
| 15 | | 04'04" (+01'13") | 204 / 2335 | 172 / 142 |
| 16 | | 07'39" (+04'48") | 104 / 2440 | 87 / 149 |
| 17 | | 03'49" (+00'58") | 200 / 2640 | 180 / 145 |
| 18 | | 09'21" (+06'30") | 85 / 2726 | 55 / 194 |
| 19 | | 02'51" | 203 / 2929 | 209 / 167 |
| 20 | | 08'20" (+05'29") | 96 / 3025 | 147 / 81 |
台南波大舒
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MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1099.6 km
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