10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2015-12-19 09:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10500 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'35" / 06'06" / 05'54" / 05'53" / 06'03" / 05'46" / 05'49" / 05'33" / 05'32" / 05'31" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'05") | 1004 / 1004 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'05" (+00'37") | 1002 / 2007 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'54" (+00'26") | 1007 / 3014 | 180 / 93 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1004 / 4019 | 179 / 95 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1005 / 5024 | 178 / 93 |
| 6 | | 05'45" (+00'17") | 1002 / 6026 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'48" (+00'20") | 1001 / 7027 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'32" (+00'04") | 1002 / 8029 | 180 / 100 |
| 9 | | 05'33" (+00'05") | 1005 / 9035 | 180 / 99 |
| 10 | | 05'28" | 1009 / 10044 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.40 km 
綠色丫拖2號 2代 累積 :
1119.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'06" | 00:12'41" |
| 3 | 05'54" | 00:18'35" |
| 4 | 05'53" | 00:24'28" |
| 5 | 06'03" | 00:30'31" |
| 6 | 05'46" | 00:36'17" |
| 7 | 05'49" | 00:42'06" |
| 8 | 05'33" | 00:47'39" |
| 9 | 05'32" | 00:53'11" |
| 10 | 05'31" | 00:58'42" |
| 10.0 | 06'02" | 00:58'49" |
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