12.0 km | 01:07:04 | 05:33/km日期: 2015-12-15 16:56 - 卡路里: 737 Cal - 總步數: 11660 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'59" / 05'39" / 05'47" / 05'52" / 05'45" / 05'24" / 05'33" / 05'33" / 05'34" / 05'39" / 04'24" / 05'17" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'36") | 1006 / 1006 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'37" (+01'17") | 1003 / 2009 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+01'27") | 1007 / 3017 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'47" (+01'27") | 1003 / 4021 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'45" (+01'25") | 1007 / 5028 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'38" (+01'18") | 1002 / 6030 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'31" (+01'11") | 1004 / 7035 | 176 / 102 |
| 8 | | 05'31" (+01'11") | 1004 / 8039 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'31" (+01'11") | 1008 / 9047 | 174 / 103 |
| 10 | | 05'35" (+01'15") | 1002 / 10049 | 163 / 109 |
| 11 | | 04'20" | 1003 / 11052 | 178 / 128 |
| 12 | | 05'22" (+01'02") | 1002 / 12055 | 170 / 109 |
12月累積里程 : 120.09 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'39" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 05'52" | 00:23'17" |
| 5 | 05'45" | 00:29'02" |
| 6 | 05'24" | 00:34'26" |
| 7 | 05'33" | 00:39'59" |
| 8 | 05'33" | 00:45'32" |
| 9 | 05'34" | 00:51'06" |
| 10 | 05'39" | 00:56'45" |
| 11 | 04'24" | 01:01'09" |
| 12 | 05'17" | 01:06'26" |
| 12.0 | 13'00" | 01:07'04" |
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