10.1 km | 01:20:15 | 07:54/km日期: 2023-03-29 17:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 06'34" / 08'01" / 07'26" / 07'55" / 07'13" / 08'26" / 07'27" / 08'01" / 09'12" / 08'25" / 11'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'01" | 00:14'35" |
| 3 | 07'26" | 00:22'01" |
| 4 | 07'55" | 00:29'56" |
| 5 | 07'13" | 00:37'09" |
| 6 | 08'26" | 00:45'35" |
| 7 | 07'27" | 00:53'02" |
| 8 | 08'01" | 01:01'03" |
| 9 | 09'12" | 01:10'15" |
| 10 | 08'25" | 01:18'40" |
| 10.1 | 11'28" | 01:20'15" |
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