6.4 km | 01:22:10 | 12:54/km日期: 2023-03-28 18:31 - 平均心率: 99 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 14'14" / 11'44" / 11'28" / 12'11" / 11'26" / 15'15" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'15" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'04" (+04'39") | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 11'44" | 00:25'58" |
| 3 | 11'28" | 00:37'26" |
| 4 | 12'11" | 00:49'37" |
| 5 | 11'26" | 01:01'03" |
| 6 | 15'15" | 01:16'18" |
| 6.4 | 16'17" | 01:22'15" |
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