5.0 km | 00:30:49 | 06:08/km日期: 2015-12-22 10:05 - 地點: 葵涌-青公 - 天氣: ☁☁☁ - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 08'28" / 05'55" / 05'31" / 05'25" / 05'26" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'27" (+03'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'08" | 16 / 5016 |
12月累積里程 : 260.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'28" | 00:08'28" |
2 | 05'55" | 00:14'23" |
3 | 05'31" | 00:19'54" |
4 | 05'25" | 00:25'19" |
5 | 05'26" | 00:30'45" |
5.0 | 04'01" | 00:30'49" |