Johnson 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 160975

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3.7 km | 00:23:25 | 06:18/km

日期: 2015-12-21 21:05 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'41" / 06'16" / 05'49" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'50")

1002 / 1002

2

06'10"

(12'51")

06'11" (+00'21")

995 / 1997

3

05'50"

(18'41")

05'50"

997 / 2995

4

04'44"

(23'25")

06'37" (+00'47")

713 / 3708

12月累積里程 : 185.16 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 2-wide 虎走累積 : 1768.8 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

曾良榮, Johnny Yu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'16"	00:12'57"
3	05'49"	00:18'46"
3.7	06'33"	00:23'25"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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