2.1 km | 00:10:59 | 05:17/km日期: 2015-12-22 18:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'18" / 05'17" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'06" | 77 / 2077 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.64 km ![](images/shoe.png)
ASICS SORTIEMAGIC RP寬楦 累積 :
335.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'18" | 00:05'18" |
2 | 05'17" | 00:10'35" |
2.1 | 05'07" | 00:10'59" |