又休跑了4天……滿心的罪惡感……今天忍著冷冷的天氣跑出去還真是冷！12度C……3k就流鼻涕、只好跑進虎山樹林裡遶、加上穿著嘉義牙医盃送的慢跑外套、真要誇它一下……防風好、内外層防潑水、連帽設計、合身剪裁、穿上自覺好看！嗯！這是重点、所以不泠跑了12K收操。