4.1 km | 00:48:36 | 11:46/km日期: 2023-04-02 03:22 - 平均心率: 93 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 07'35" / 08'42" / 14'42" / 13'45" / 30'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" (+07'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+06'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'56" (+22'20") | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.10 km 
鱷魚 蚵技神速-小藍 累積 :
4549.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'42" | 00:16'17" |
| 3 | 14'42" | 00:30'59" |
| 4 | 13'45" | 00:44'44" |
| 4.1 | 30'04" | 00:48'36" |
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