10.3 km | 01:03:52 | 06:12/km日期: 2023-04-01 15:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'04" / 06'02" / 05'55" / 06'36" / 06'08" / 06'36" / 06'19" / 06'23" / 06'47" / 05'46" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 05'55" | 00:18'01" |
| 4 | 06'36" | 00:24'37" |
| 5 | 06'08" | 00:30'45" |
| 6 | 06'36" | 00:37'21" |
| 7 | 06'19" | 00:43'40" |
| 8 | 06'23" | 00:50'03" |
| 9 | 06'47" | 00:56'50" |
| 10 | 05'46" | 01:02'36" |
| 10.3 | 05'31" | 01:04'17" |
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