10.5 km | 00:55:50 | 05:19/km日期: 2023-04-04 16:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'17" / 05'54" / 05'15" / 05'17" / 05'20" / 05'10" / 05'08" / 05'32" / 05'10" / 06'38" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 8301 / 8301 |
| 2 | | 05'10" | 2204 / 10505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'54" | 00:11'11" |
| 3 | 05'15" | 00:16'26" |
| 4 | 05'17" | 00:21'43" |
| 5 | 05'20" | 00:27'03" |
| 6 | 05'10" | 00:32'13" |
| 7 | 05'08" | 00:37'21" |
| 8 | 05'32" | 00:42'53" |
| 9 | 05'10" | 00:48'03" |
| 10 | 06'38" | 00:54'41" |
| 10.5 | 04'40" | 00:57'03" |
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