2.8 km | 00:37:33 | 13:24/km日期: 2023-04-06 20:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 14'57" / 13'47" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'11") | 407 / 407 |
| 2 | | 01:03'03" (+56'41") | 62 / 470 |
| 3 | | 07'09" (+00'47") | 409 / 880 |
| 4 | | 01:18'19" (+11'57") | 63 / 943 |
| 5 | | 07'05" (+00'43") | 414 / 1358 |
| 6 | | 01:00'40" (+54'18") | 62 / 1420 |
| 7 | | 06'49" (+00'27") | 413 / 1833 |
| 8 | | 59'11" (+52'49") | 68 / 1902 |
| 9 | | 06'22" | 410 / 2312 |
| 10 | | 01:09'42" (+03'20") | 45 / 2357 |
| 11 | | 06'32" (+00'10") | 407 / 2765 |
| 12 | | 26'04" (+19'42") | 37 / 2802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.71 km 
NEW BALANCE FRESH FOAM MVNGOTY5 累積 :
186.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'57" | 00:14'57" |
| 2 | 13'47" | 00:28'44" |
| 2.8 | 10'59" | 00:37'33" |
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