3.1 km | 00:28:36 | 09:05/km日期: 2023-04-05 06:07 - 平均心率: 111 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 08'07" / 22'49" / 16'26" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+03'12") | 148 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.38 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 湖水綠 累積 :
2154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 22'49" | 00:30'56" |
| 3 | 16'26" | 00:47'22" |
| 3.1 | 10'59" | 00:49'00" |
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