6.1 km | 00:37:55 | 06:14/km日期: 2023-04-05 06:45 - 平均心率: 103 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 6938 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 06'23" / 06'12" / 06'12" / 06'07" / 06'02" / 06'07" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 1000 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1001 / 2001 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1001 / 3002 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1001 / 4003 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'05" | 1001 / 5005 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'11" (+00'06") | 1001 / 6006 | 183 / 87 |
| 7 | | 06'03" | 77 / 6083 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.40 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1477.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'12" | 00:12'35" |
| 3 | 06'12" | 00:18'47" |
| 4 | 06'07" | 00:24'54" |
| 5 | 06'02" | 00:30'56" |
| 6 | 06'07" | 00:37'03" |
| 6.1 | 10'19" | 00:37'55" |
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