陳勁賢 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳勁賢桃園
ID 753539

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5.0 km | 00:30:24 | 06:01/km

日期: 2023-04-08 17:23 - 地點: 南崁溪自行車步道 - 天氣: 陰，19c - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 18°C - 濕度: 49%

Pace: 05'14" / 05'39" / 05'49" / 05'58" / 06'14" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'12"

1003 / 1003

2

05'45"

(10'59")

05'39" (+00'27")

1017 / 2021

3

05'50"

(16'49")

05'51" (+00'39")

996 / 3017

4

06'01"

(22'50")

05'58" (+00'46")

1007 / 4025

5

06'10"

(29'00")

06'13" (+01'01")

991 / 5017

6

00'16"

(29'16")

07'21" (+02'09")

36 / 5053

桃園

陳勁賢

·

4月累積里程 : 49.88 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'39"	00:10'53"
3	05'49"	00:16'42"
4	05'58"	00:22'40"
5	06'14"	00:28'54"
5.1	06'52"	00:29'16"

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