跑的要屎 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

跑的要屎桃園
ID 504900

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10.6 km | 01:05:44 | 06:10/km

日期: 2023-04-05 04:22 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'21" / 06'20" / 06'18" / 06'07" / 06'09" / 05'55" / 06'10" / 05'56" / 05'51" / 06'14" / 06'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 149.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'20"	00:12'41"
3	06'18"	00:18'59"
4	06'07"	00:25'06"
5	06'09"	00:31'15"
6	05'55"	00:37'10"
7	06'10"	00:43'20"
8	05'56"	00:49'16"
9	05'51"	00:55'07"
10	06'14"	01:01'21"
10.7	06'32"	01:05'44"

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