Winson Chen 2023/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.1 km | 01:56:16 | 05:30/km

日期: 2023-04-09 06:10 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 1238 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'56" / 05'35" / 05'35" / 05'34" / 05'49" / 05'38" / 05'11" / 05'56" / 05'31" / 05'19" / 05'22" / 05'19" / 05'20" / 05'14" / 05'37" / 05'45" / 05'05" / 05'21" / 05'33" / 05'28" / 05'22" / 05'53" /

彰化

Winson Chen

·

4月累積里程 : 285.34 km

Mizuno Esperunzer 累積 : 642.6 km

Strava 上傳 | 1 year ago

柯國偉, 喬安和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'35"	00:11'31"
3	05'35"	00:17'06"
4	05'34"	00:22'40"
5	05'49"	00:28'29"
6	05'38"	00:34'07"
7	05'11"	00:39'18"
8	05'56"	00:45'14"
9	05'31"	00:50'45"
10	05'19"	00:56'04"
11	05'22"	01:01'26"
12	05'19"	01:06'45"
13	05'20"	01:12'05"
14	05'14"	01:17'19"
15	05'37"	01:22'56"
16	05'45"	01:28'41"
17	05'05"	01:33'46"
18	05'21"	01:39'07"
19	05'33"	01:44'40"
20	05'28"	01:50'08"
21	05'22"	01:55'30"
21.1	05'42"	01:56'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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