9.0 km | 00:58:35 | 06:30/km日期: 2015-12-22 22:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'43" / 06'57" / 06'29" / 06'34" / 06'17" / 06'08" / 06'06" / 06'00" / 06'20" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'57" | 00:14'40" |
| 3 | 06'29" | 00:21'09" |
| 4 | 06'34" | 00:27'43" |
| 5 | 06'17" | 00:34'00" |
| 6 | 06'08" | 00:40'08" |
| 7 | 06'06" | 00:46'14" |
| 8 | 06'00" | 00:52'14" |
| 9 | 06'20" | 00:58'34" |
| 9.0 | 04'10" | 00:58'35" |
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