5.6 km | 00:40:33 | 07:14/km日期: 2023-04-08 16:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 07'20" / 07'11" / 12'33" / 07'16" / 11'48" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'06") | 596 / 5596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.16 km 
Adidas UltraBOOST 4.0 DNA 累積 :
688.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'11" | 00:14'31" |
| 3 | 12'33" | 00:27'04" |
| 4 | 07'16" | 00:34'20" |
| 5 | 11'48" | 00:46'08" |
| 5.6 | 07'15" | 00:50'28" |
留言 
