全馬 | 03:33:16 | 05:03/km | 第14馬官方成績 |
日期 | 2015-12-13 |
成績 | 03:33:16 |
總名次 | 30 / 887 |
分組名次 | 6 / 218 |
平均速度 | 05:03/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'48" | 00:48'08" |
| 00:24'20" (+00'32") |
| 00:27'12" (+03'24") | 00:51'56" (+03'48") |
| 00:24'44" (+00'56") |
| 00:25'48" (+02'00") | 00:50'52" (+02'44") |
| 00:25'04" (+01'16") |
| 00:26'04" (+02'16") | 00:51'44" (+03'36") |
| 00:25'40" (+01'52") |
|
日期: 2015-12-13 06:31 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 2945 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
唷呼…..全馬終於開張上凸台囉!!
這場賽事要經過壽山就已知不可能破PB;設定配速稍快於阿公店馬拉松,一路穩穩的前進,好家在去年有跑過壽山,所以大略知道坡度及高度,撐過壽山那一段小山路就算過關。剩下後半段只要天氣不要太熱就可以平安下莊。從中山大學山路出來跑到駁二特區鐵馬步道,發現我的前面沒有半個人在跑步,只剩下路人甲乙丙在運動散步;再跑到鼓山路時,只剩下超半馬幾隻小貓走走停停而已,怎麼都沒有全馬的人(依還在跑步的人的速度),一度懷疑是不是我跑錯賽道了,是不是跑到超半馬路線,還好跑到海青時就遇到幾個的全馬選手才稍稍放心。慶幸今天高手不多,才有機會撿到分組6收場。
賽前宣言: GoGo~
12月累積里程 :
163.88 km asics TARTHERZEAL 3 累積 :
942.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 04'52" | 00:09'32" |
3 | 04'48" | 00:14'20" |
4 | 04'40" | 00:19'00" |
5 | 04'48" | 00:23'48" |
6 | 04'44" | 00:28'32" |
7 | 04'52" | 00:33'24" |
8 | 05'12" | 00:38'36" |
9 | 04'24" | 00:43'00" |
10 | 05'08" | 00:48'08" |
11 | 06'04" | 00:54'12" |
12 | 05'04" | 00:59'16" |
13 | 05'28" | 01:04'44" |
14 | 05'12" | 01:09'56" |
15 | 05'24" | 01:15'20" |
16 | 04'44" | 01:20'04" |
17 | 05'00" | 01:25'04" |
18 | 04'40" | 01:29'44" |
19 | 05'12" | 01:34'56" |
20 | 05'08" | 01:40'04" |
21 | 04'44" | 01:44'48" |
22 | 04'48" | 01:49'36" |
23 | 05'40" | 01:55'16" |
24 | 05'48" | 02:01'04" |
25 | 04'48" | 02:05'52" |
26 | 04'56" | 02:10'48" |
27 | 05'16" | 02:16'04" |
28 | 04'48" | 02:20'52" |
29 | 05'16" | 02:26'08" |
30 | 04'48" | 02:30'56" |
31 | 04'48" | 02:35'44" |
32 | 05'44" | 02:41'28" |
33 | 04'44" | 02:46'12" |
34 | 04'56" | 02:51'08" |
35 | 05'52" | 02:57'00" |
36 | 04'52" | 03:01'52" |
37 | 05'40" | 03:07'32" |
38 | 04'56" | 03:12'28" |
39 | 05'16" | 03:17'44" |
40 | 04'56" | 03:22'40" |
41 | 05'56" | 03:28'36" |
41.9 | 05'11" | 03:33'12" |