10.1 km | 00:54:46 | 05:25/km日期: 2023-04-09 19:09 - 平均心率: 183 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10404 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'43" / 05'46" / 05'19" / 05'12" / 05'09" / 05'19" / 05'06" / 05'10" / 05'05" / 05'16" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'37") | 1000 / 1000 | 168 / 88 |
| 2 | | 05'45" (+00'39") | 1001 / 2002 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'21" (+00'15") | 1001 / 3004 | 194 / 95 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 4005 | 195 / 98 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 5005 | 197 / 98 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 1003 / 6008 | 193 / 97 |
| 7 | | 05'08" (+00'02") | 1002 / 7011 | 194 / 99 |
| 8 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 8011 | 197 / 97 |
| 9 | | 05'06" | 1001 / 9013 | 193 / 101 |
| 10 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 10015 | 194 / 97 |
| 11 | | 06'03" (+00'57") | 82 / 10097 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
187.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'46" | 00:12'29" |
| 3 | 05'19" | 00:17'48" |
| 4 | 05'12" | 00:23'00" |
| 5 | 05'09" | 00:28'09" |
| 6 | 05'19" | 00:33'28" |
| 7 | 05'06" | 00:38'34" |
| 8 | 05'10" | 00:43'44" |
| 9 | 05'05" | 00:48'49" |
| 10 | 05'16" | 00:54'05" |
| 10.1 | 06'57" | 00:54'46" |
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