7.6 km | 00:47:47 | 06:15/km日期: 2023-04-12 18:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'19" / 06'19" / 06'22" / 05'59" / 05'57" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'26") | 631 / 7631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
437.39 km 
自產 赤腳 累積 :
597.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 06'19" | 00:25'27" |
| 5 | 06'22" | 00:31'49" |
| 6 | 05'59" | 00:37'48" |
| 7 | 05'57" | 00:43'45" |
| 7.6 | 06'23" | 00:47'47" |
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