6.4 km | 00:42:04 | 06:31/km日期: 2023-04-11 05:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'36" / 06'23" / 06'21" / 06'22" / 06'18" / 07'40" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 410 / 6410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
225.11 km 
MIZUNO WAVE RIDER 26 累積 :
2349.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'23" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 06'22" | 00:25'42" |
| 5 | 06'18" | 00:32'00" |
| 6 | 07'40" | 00:39'40" |
| 6.4 | 05'51" | 00:42'04" |
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