Samuel Lin 2023/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Samuel Lin 新北市
ID 525828

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8.9 km | 01:40:02 | 11:14/km

日期: 2023-04-13 09:43 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 09'54" / 16'44" / 11'29" / 11'11" / 08'50" / 09'09" / 12'03" / 10'01" / 11'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 54.72 km

亞瑟士 kaysno 27 累積 : 3225.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	16'44"	00:26'38"
3	11'29"	00:38'07"
4	11'11"	00:49'18"
5	08'50"	00:58'08"
6	09'09"	01:07'17"
7	12'03"	01:19'20"
8	10'01"	01:29'21"
8.9	11'42"	01:40'03"

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