筱芬 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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5.8 km | 00:40:55 | 07:04/km

日期: 2023-04-08 16:40 - 地點: 街頭亂跑 - 天氣: 風大 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 46%

Pace: 06'38" / 06'40" / 06'38" / 07'33" / 06'00" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'35" (+00'37")

991 / 991

2

06'40"

(13'12")

06'37" (+00'39")

1005 / 1997

3

06'44"

(19'56")

06'41" (+00'43")

1006 / 3003

4

07'27"

(27'23")

07'28" (+01'30")

996 / 3999

5

06'09"

(33'32")

05'58"

1028 / 5027

6

05'24"

(38'56")

06'55" (+00'57")

778 / 5806

新北市

筱芬

·

又變回冬天！

4月累積里程 : 31.17 km

Mizuno Inspire 17 Knit 累積 : 180.1 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 1 year ago

莊千慧, 梅花三和其他 3 人說推

·

春恩🍁 晚安😴運動愉快👍
注意保暖哦

2023-04-09 00:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'40"	00:13'18"
3	06'38"	00:19'56"
4	07'33"	00:27'29"
5	06'00"	00:33'29"
5.8	06'45"	00:38'56"

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