7.1 km | 00:42:41 | 05:59/km日期: 2023-04-13 17:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 05'55" / 11'08" / 05'45" / 06'48" / 08'10" / 07'28" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'01") | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'55" | 00:12'08" |
| 3 | 11'08" | 00:23'16" |
| 4 | 05'45" | 00:29'01" |
| 5 | 06'48" | 00:35'49" |
| 6 | 08'10" | 00:43'59" |
| 7 | 07'28" | 00:51'27" |
| 7.1 | 05'44" | 00:52'12" |
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