6.0 km | 00:34:18 | 05:42/km日期: 2023-04-09 18:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'42" / 05'38" / 05'19" / 05'10" / 05'16" / 05'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'38" | 00:13'20" |
| 3 | 05'19" | 00:18'39" |
| 4 | 05'10" | 00:23'49" |
| 5 | 05'16" | 00:29'05" |
| 6 | 05'10" | 00:34'15" |
| 6.0 | 04'54" | 00:34'17" |
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