4.9 km | 00:25:50 | 05:15/km日期: 2023-04-14 20:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 04'08" / 05'21" / 05'32" / 05'41" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+04'52") | 254 / 1254 |
| 3 | | 04'07" (+00'04") | 1000 / 2254 |
| 4 | | 11'24" (+07'21") | 199 / 2453 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 3453 |
| 6 | | 10'45" (+06'42") | 232 / 3685 |
| 7 | | 04'05" (+00'02") | 1000 / 4685 |
| 8 | | 10'38" (+06'35") | 223 / 4908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
99.04 km 
ASICS Metaracer 累積 :
700.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'21" | 00:09'29" |
| 3 | 05'32" | 00:15'01" |
| 4 | 05'41" | 00:20'42" |
| 4.9 | 05'38" | 00:25'50" |
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