6.5 km | 01:22:36 | 12:48/km日期: 2023-04-13 17:40 - 平均心率: 88 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 13'22" / 11'12" / 12'28" / 13'10" / 13'19" / 13'59" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'59" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+00'07") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 11'12" | 00:24'34" |
| 3 | 12'28" | 00:37'02" |
| 4 | 13'10" | 00:50'12" |
| 5 | 13'19" | 01:03'31" |
| 6 | 13'59" | 01:17'30" |
| 6.5 | 11'20" | 01:22'37" |
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