志強.Tseng 2015/12/29 訓練日誌

志強.Tseng 高雄
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志強.Tseng

10.0 km | 00:52:46 | 05:15/km

日期: 2015-12-29 07:01 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 05'41" / 05'31" / 04'10" / 05'29" / 05'51" / 05'20" / 04'28" / 05'11" / 05'54" / 05'01" / 04'45" /

12月累積里程 : 259.33 km

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angel, 亦真非真和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'31"	00:11'12"
3	04'10"	00:15'22"
4	05'29"	00:20'51"
5	05'51"	00:26'42"
6	05'20"	00:32'02"
7	04'28"	00:36'30"
8	05'11"	00:41'41"
9	05'54"	00:47'35"
10	05'01"	00:52'36"
10.0	04'39"	00:52'46"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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