蕭雅鄉 2023/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

蕭雅鄉基隆
ID 731764

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7.1 km | 01:42:55 | 14:28/km

日期: 2023-04-11 18:01 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 23'17" / 13'19" / 14'26" / 08'41" / 12'39" / 14'57" / 12'42" / 11'01" / 08'44" / 18'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'17"	00:23'17"
2	13'19"	00:36'36"
3	14'26"	00:51'02"
4	08'41"	00:59'43"
5	12'39"	01:12'22"
6	14'57"	01:27'19"
7	12'42"	01:40'01"
8	11'01"	01:51'02"
9	08'44"	01:59'46"
9.3	05'57"	02:01'46"

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