5.0 km | 00:41:13 | 08:13/km日期: 2023-04-13 20:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 08'01" / 07'56" / 08'23" / 08'14" / 08'35" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+01'21") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'56" | 00:15'57" |
| 3 | 08'23" | 00:24'20" |
| 4 | 08'14" | 00:32'34" |
| 5 | 08'35" | 00:41'09" |
| 5.0 | 09'32" | 00:41'14" |
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