6.0 km | 00:46:59 | 07:48/km日期: 2023-04-14 20:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'58" / 07'24" / 07'51" / 07'47" / 08'03" / 07'50" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'24" | 00:15'22" |
| 3 | 07'51" | 00:23'13" |
| 4 | 07'47" | 00:31'00" |
| 5 | 08'03" | 00:39'03" |
| 6 | 07'50" | 00:46'53" |
| 6.0 | 07'30" | 00:46'59" |
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