4.9 km | 00:36:48 | 07:33/km日期: 2023-04-14 18:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 07'25" / 04'48" / 04'48" / 10'28" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+05'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+05'57") | 871 / 4871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.94 km 
Hoka OneOne Rincon2 累積 :
1369.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 04'48" | 00:12'13" |
| 3 | 04'48" | 00:17'01" |
| 4 | 10'28" | 00:27'29" |
| 4.9 | 10'43" | 00:36'50" |
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