Edward Yu 余中興 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.8 km | 00:58:17 | 05:25/km

日期: 2015-12-28 20:32 - 地點: 823公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 05'59" / 05'41" / 05'36" / 05'41" / 05'29" / 05'15" / 05'13" / 05'15" / 05'38" / 05'01" / 04'38" /

週一夜跑

12月累積里程 : 258.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Orange Tseng, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'41"	00:11'40"
3	05'36"	00:17'16"
4	05'41"	00:22'57"
5	05'29"	00:28'26"
6	05'15"	00:33'41"
7	05'13"	00:38'54"
8	05'15"	00:44'09"
9	05'38"	00:49'47"
10	05'01"	00:54'48"
10.8	04'38"	00:58'17"

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