10.5 km | 01:23:02 | 07:54/km日期: 2023-04-11 18:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 09'23" / 06'44" / 07'11" / 07'05" / 06'49" / 22'38" / 07'28" / 08'46" / 08'45" / 45'20" / 12'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 06'44" | 00:16'07" |
| 3 | 07'11" | 00:23'18" |
| 4 | 07'05" | 00:30'23" |
| 5 | 06'49" | 00:37'12" |
| 6 | 22'38" | 00:59'50" |
| 7 | 07'28" | 01:07'18" |
| 8 | 08'46" | 01:16'04" |
| 9 | 08'45" | 01:24'49" |
| 10 | 45'20" | 02:10'09" |
| 10.5 | 12'02" | 02:16'05" |
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