8.0 km | 00:52:07 | 06:30/km日期: 2023-04-14 09:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'24" / 06'29" / 06'25" / 06'39" / 06'30" / 06'32" / 06'22" / 06'49" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'04") | 314 / 314 |
| 2 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 1314 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 2314 |
| 4 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 3314 |
| 5 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 4314 |
| 6 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 5314 |
| 7 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 6314 |
| 8 | | 06'28" (+00'10") | 436 / 6750 |
| 9 | | 06'36" (+00'18") | 302 / 7052 |
| 10 | | 06'42" (+00'24") | 960 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'29" | 00:12'53" |
| 3 | 06'25" | 00:19'18" |
| 4 | 06'39" | 00:25'57" |
| 5 | 06'30" | 00:32'27" |
| 6 | 06'32" | 00:38'59" |
| 7 | 06'22" | 00:45'21" |
| 8 | 06'49" | 00:52'10" |
| 8.0 | 06'35" | 00:52'15" |
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