15.1 km | 01:18:53 | 05:13/km日期: 2023-04-14 17:25 - 地點: 溪湖成功高中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'41" / 05'08" / 04'55" / 04'45" / 05'32" / 05'59" / 05'48" / 05'44" / 05'15" / 04'23" / 04'24" / 04'19" / 05'10" / 05'25" / 05'43" / 06'17" /
今天到成功高中跑跑!與跑友清鎮大哥、政堅老師、詹老師,ㄧ郎哥、阿修哥、宏嘉哥等團跑,天氣有點熱!
各位跑友晚安!週五運動愉快!
4月累積里程 :
350.95 km 亞瑟士 虎走 累積 :
2165.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'08" | 00:10'49" |
3 | 04'55" | 00:15'44" |
4 | 04'45" | 00:20'29" |
5 | 05'32" | 00:26'01" |
6 | 05'59" | 00:32'00" |
7 | 05'48" | 00:37'48" |
8 | 05'44" | 00:43'32" |
9 | 05'15" | 00:48'47" |
10 | 04'23" | 00:53'10" |
11 | 04'24" | 00:57'34" |
12 | 04'19" | 01:01'53" |
13 | 05'10" | 01:07'03" |
14 | 05'25" | 01:12'28" |
15 | 05'43" | 01:18'11" |
15.1 | 06'06" | 01:18'45" |