10.7 km | 01:26:28 | 08:05/km日期: 2023-04-08 15:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 53%
Pace: 06'28" / 06'14" / 08'45" / 08'10" / 30'44" / 07'01" / 08'51" / 07'49" / 09'01" / 09'20" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+02'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'19" (+03'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'46" (+04'33") | 685 / 10685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
24.75 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
135.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'14" | 00:12'42" |
| 3 | 08'45" | 00:21'27" |
| 4 | 08'10" | 00:29'37" |
| 5 | 30'44" | 01:00'21" |
| 6 | 07'01" | 01:07'22" |
| 7 | 08'51" | 01:16'13" |
| 8 | 07'49" | 01:24'02" |
| 9 | 09'01" | 01:33'03" |
| 10 | 09'20" | 01:42'23" |
| 10.7 | 10'50" | 01:49'49" |
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