5.5 km | 00:27:22 | 04:58/km日期: 2023-04-13 22:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'01" / 04'42" / 04'46" / 04'17" / 04'32" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+03'32") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.61 km 
愛迪達 波11黃8 累積 :
717.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'42" | 00:09'43" |
| 3 | 04'46" | 00:14'29" |
| 4 | 04'17" | 00:18'46" |
| 5 | 04'32" | 00:23'18" |
| 5.5 | 07'51" | 00:27'14" |
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