Jt Yang 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.2 km | 00:56:31 | 06:51/km

日期: 2015-12-30 15:45 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 07'28" / 06'37" / 06'32" / 06'50" / 06'45" / 06'38" / 06'40" / 06'35" / 09'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 234.58 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳念祖, Eric Yeh 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'37"	00:14'05"
3	06'32"	00:20'37"
4	06'50"	00:27'27"
5	06'45"	00:34'12"
6	06'38"	00:40'50"
7	06'40"	00:47'30"
8	06'35"	00:54'05"
8.3	09'41"	00:56'32"

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朋友動態

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