11.2 km | 01:10:30 | 06:16/km日期: 2015-12-31 05:06 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 12348 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 07'02" / 07'10" / 06'05" / 06'10" / 06'02" / 05'56" / 06'02" / 06'02" / 06'08" / 06'37" / 05'41" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'20") | 1007 / 1007 | 173 / 82 |
| 2 | | 07'09" (+01'31") | 1002 / 2009 | 155 / 89 |
| 3 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 3009 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 1003 / 4013 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 5013 | 180 / 91 |
| 6 | | 05'55" (+00'17") | 1008 / 6021 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 7022 | 180 / 92 |
| 8 | | 06'00" (+00'22") | 1002 / 8025 | 179 / 92 |
| 9 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 9025 | 171 / 94 |
| 10 | | 06'35" (+00'57") | 1005 / 10031 | 170 / 89 |
| 11 | | 05'38" | 1003 / 11034 | 179 / 98 |
| 12 | | 06'47" (+01'09") | 226 / 11260 | 170 / 86 |
取陽明山超馬衣物，結束2015跑步，年跑4,504公里，健康快樂的 ㄧ年。
12月累積里程 :
481.76 km 
Brooks T7 RACER 28 UNISEX 100019 1D 690 累積 :
2144.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'10" | 00:14'12" |
| 3 | 06'05" | 00:20'17" |
| 4 | 06'10" | 00:26'27" |
| 5 | 06'02" | 00:32'29" |
| 6 | 05'56" | 00:38'25" |
| 7 | 06'02" | 00:44'27" |
| 8 | 06'02" | 00:50'29" |
| 9 | 06'08" | 00:56'37" |
| 10 | 06'37" | 01:03'14" |
| 11 | 05'41" | 01:08'55" |
| 11.2 | 07'00" | 01:10'30" |
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