9.1 km | 00:54:11 | 05:58/km日期: 2023-04-17 19:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'52" / 07'28" / 05'43" / 05'40" / 05'26" / 05'59" / 06'07" / 06'08" / 05'22" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'45") | 76 / 9076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
304.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'28" | 00:13'20" |
| 3 | 05'43" | 00:19'03" |
| 4 | 05'40" | 00:24'43" |
| 5 | 05'26" | 00:30'09" |
| 6 | 05'59" | 00:36'08" |
| 7 | 06'07" | 00:42'15" |
| 8 | 06'08" | 00:48'23" |
| 9 | 05'22" | 00:53'45" |
| 9.1 | 05'54" | 00:54'12" |
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