7.2 km | 00:42:35 | 05:55/km日期: 2023-04-18 19:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'09" / 05'17" / 05'15" / 05'27" / 05'17" / 08'23" / 05'33" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'07") | 972 / 1972 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 993 / 2965 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 983 / 3949 |
| 5 | | 05'24" (+00'17") | 980 / 4929 |
| 6 | | 05'25" (+00'18") | 192 / 5122 |
| 7 | | 01:14'24" (+09'17") | 41 / 5163 |
| 8 | | 05'25" (+00'18") | 989 / 6152 |
| 9 | | 05'36" (+00'29") | 984 / 7137 |
| 10 | | 28'00" (+22'53") | 50 / 7187 |
| 11 | | 41'27" (+36'20") | 2 / 7189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.54 km 
Adidas Boston 10 累積 :
2360.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'17" | 00:10'26" |
| 3 | 05'15" | 00:15'41" |
| 4 | 05'27" | 00:21'08" |
| 5 | 05'17" | 00:26'25" |
| 6 | 08'23" | 00:34'48" |
| 7 | 05'33" | 00:40'21" |
| 7.2 | 11'56" | 00:42'37" |
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